Запись на тренировку
Заполните поля ниже и мы свяжемся с Вами!
Отправляя сообщение Вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных.
Силовые направления
Силовые тренировки укрепляют мышцы и суставы, ускоряют метаболизм и помогают формировать красивое, подтянутое тело.
г. С-Петербург, ул. Пестеля 16 Б, м. Чернышевская
Функциональные тренировки с мини-штангами – это отличный способ одновременно развивать силу, выносливость и работать над красивым рельефом тела. Благодаря разнообразным упражнениям прорабатываются все основные группы мышц, укрепляются суставы и связки. Тренировки подходят для любого уровня подготовки
МИНИ - ШТАНГИ
МИНИ-ГИРИ
Функциональные тренировки с гирями – это мощный способ развить силу, выносливость и улучшить общую физическую форму. Работа с гирями задействует сразу несколько мышечных групп, укрепляя спину, руки, ноги и пресс. Такие занятия помогают сжигать калории, ускоряют метаболизм и формируют красивое, рельефное тело.
Тренировки с фитнес-резинками – это эффективный способ прокачать все группы мышц без нагрузки на суставы. С их помощью можно проработать ягодицы, ноги, пресс и руки, делая фигуру стройной и подтянутой. Резинки регулируют уровень нагрузки, поэтому занятия подходят и новичкам, и подготовленным спортсменам.
Упражнения на Bosu безопасны для суставов и подходят людям с разным уровнем подготовки, а тренировки получаются динамичными, интересными и максимально полезными для здоровья! Благодаря нестабильной поверхности активно работают все группы мышц, особенно пресс, ягодицы и спина.
TRX помогает формировать стройную, подтянутую фигуру, улучшает осанку и делает тело более сильным и выносливым, при этом щадя суставы и позвоночник. Упражнения легко адаптируются под любой уровень подготовки, поэтому каждый может тренироваться в удобном темпе.
ФИТНЕС - РЕЗИНКИ
BOSU - ПЛАТФОРМЫ
TRX - ПЕТЛИ
Силовые тренировки
Наши силовые тренировки – это эффективный способ укрепить мышцы, подтянуть тело и улучшить общее самочувствие! В программе: функциональные занятия с мини-штангами и гирями, тренировки с TRX-петлями, Bosu-платформами и фитнес-резинками. Такой формат делает процесс разнообразным, интересным и доступным для любого уровня подготовки. Регулярные занятия помогают формировать красивую фигуру, повышать силу и выносливость, а также заботиться о здоровье суставов и позвоночника.
Первое занятие 800 ₽ по акции!
Силовые тренировки
Наши силовые тренировки – это эффективный способ укрепить мышцы, подтянуть тело и улучшить общее самочувствие! В программе: функциональные занятия с мини-штангами и гирями, тренировки с TRX-петлями, Bosu-платформами и фитнес-резинками. Такой формат делает процесс разнообразным, интересным и доступным для любого уровня подготовки. Регулярные занятия помогают формировать красивую фигуру, повышать силу и выносливость, а также заботиться о здоровье суставов и позвоночника.
Первое занятие 800 ₽ по акции!
800₽ по акции
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
1 занятие по направлениям студии
Длительность занятия 50 минут
Свободное посещение по записи
Галерея тренировочного процесса
